Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления овсянки

Как сообщает ToDay News Ufa, многие люди по традиции привыкли завтракать овсяной кашей, однако известный диетолог, Галина Барташевич, рекомендует этого не делать. В каше содержится большое количество фитиновой кислоты, которая ослабляет кости и провоцирует плохое усвоение кальция.

More from my site