Стало известно о простом способе похудения без диет

«Метод тарелки» является одним из самых простых, наглядных и быстрых способов контролировать свое питание. Об этом испанский диетолог клиники Alimmenta в Барселоне Адриана Орос рассказала изданию ABC. Половину тарелки должны занимать овощи, неважно, приготовленные или сырые.

More from my site